INSCULPT Chair / Artikler / Behandlingen

Din første behandling, trin for trin

Det er almindeligt at være lidt nervøs før første gang. Her gennemgår vi det hele, fra bookingen til du rejser dig fra stolen efter behandlingen.

3 min. læsning

Behandlingsrum på en klinik med INSCULPT Chair

1. Find en klinik og book

I klinikfinderen ser du klinikker, der har INSCULPT Chair. I dag findes de i Sverige og Norge, og de fleste bookes via Bokadirekt. Vælg gerne en klinik, der er nem at komme til, så det er lettere at komme to gange om ugen.

Prisen fastsættes af klinikken, og du ser den, når du booker.

2. Tjek, at stolen passer til dig

Før den første behandling gennemgår klinikken en helbredserklæring med dig. Fortæl om implantater, operationer og medicin, så terapeuten kan tilpasse behandlingen. Stolen passer ikke, hvis du:

har pacemaker, elektroniske implantater eller medicinpumpe
har metalimplantater inden for 10 centimeter af bækkenet
er gravid
har haft slagtilfælde eller blodprop i hjertet inden for de seneste seks måneder, eller har et svagt hjerte
har epilepsi
har igangværende kræft eller kræftbehandling
har en igangværende infektion, blærebetændelse eller akut skedebetændelse
for nylig er blevet opereret i bækkenet
har kraftig menstruation lige nu

Kobberspiral er ingen hindring. Er du i tvivl om noget, så spørg klinikken eller din læge, før du booker.

3. Før besøget

Kom i almindeligt tøj. Du beholder det hele på.
Gå gerne på toilettet før behandlingen.
Læg mobilen og smarturet fra dig under behandlingen.
Tag gerne en bog med.

4. Sådan sidder du

Terapeuten hjælper dig med at sidde rigtigt. Du sætter dig midt på cirklen i sædet, med fødderne i gulvet og knæene cirka i skulderbredde. Ryggen er ret, og du læner dig let frem. Er du lav, kan du få en skammel under fødderne, så benene kommer i den rigtige vinkel.

Siddestillingen betyder meget. Sammentrækningerne skal mærkes midt i mellemkødet. Mærker du dem mere bagtil eller ude i siden, så sig til, så justerer I.

5. Under behandlingen

En behandling tager omkring 30 minutter og har tre faser: opvarmning, aktivering og restitution. Det elektromagnetiske felt aktiverer bækkenbunden med omkring 12 000 sammentrækninger.

Det føles som en prikken og kraftige sammentrækninger. Det gør ikke ondt. Styrken starter lavt og øges gradvist efter, hvad du kan klare. Føles noget ubehageligt, så sig til, så skruer terapeuten ned eller hjælper dig med at flytte dig.

6. Efter behandlingen

Du rejser dig og fortsætter din dag. Du behøver ikke at komme dig. Nogle får lidt ømme muskler bagefter, lidt som efter en tur i fitnesscentret. Det er normalt og går over. Musklerne har brug for hvile mellem behandlingerne, derfor er to gange om ugen et godt tempo.

7. Forløbet og derefter

Et forløb er typisk 10 behandlinger, 2 gange om ugen. Efter forløbet anbefales vedligeholdelse en eller to gange om måneden. Fortsæt gerne med knibeøvelser derhjemme.

Har du store eller nye gener, så tal med en læge, jordemoder eller fysioterapeut, før du begynder. Stolen er træning og erstatter ikke behandling hos lægen.